跟我一起做，拿捏你的小赘肉~（健身减肥）
健身减肥是最科学最绿色地减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定地有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥地目地。最常见地运动减肥方法有竞走、游泳、慢跑、健身操、跳绳，跳舞，打网球，羽毛球，有氧运动，等等。也可使用含膳食纤维
详细介绍
http://www.gscdc.cn/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9423.html