辨识湿疹的“信号

急性期：皮损基底潮红，出现密集粟粒大红色丘疹，伴渗出和结痂。

亚急性期：红斑颜色转暗，渗出减少，出现鳞屑和皲裂。

慢性期：皮肤增厚呈皮革样，色素沉着明显。

在婴幼儿群体中，湿疹好发于面颊、额部、头皮等暴露部位；学龄期儿童湿疹常见于肘窝、腘窝等屈侧部位；老年人的湿疹多发生在小腿胫前、手背等血液循环较差的区域。

不同人群的皮炎湿疹需要采取不同的管理策略

婴幼儿湿疹管理：新生儿皮肤娇嫩，家长可选用无香精的润肤膏，如凡士林。6月龄之后的孩子，可使用含神经酰胺的修护霜。切记，涂抹药膏后再覆盖一层润肤剂。注意切勿自行用药，一定要在专业医生指导下用药！注意保持室温20～22摄氏度，湿度50%～60%。孩子的贴身衣物，建议选择A类婴幼儿纯棉制品。给孩子穿新衣服前，家长要用热水洗涤衣物，去除加工残留物。

老年人湿疹应对策略

老年人优先选用含尿素（5%～10%）、乳酸等成分的润肤乳，既能保湿，又可软化角质。避免长期使用强效激素，可采用间断冲击疗法，保持每周2次治疗的频率。老年人要定期检查下肢血液循环状况。合并静脉曲张者，可穿戴二级压力弹力袜。

特殊人群注意事项

哺乳期女性容易患乳头湿疹。遇到这种情况，女性哺乳后应立即涂抹羊毛脂乳头修护霜。

建筑工人容易患手部湿疹。建议在接触水泥等刺激性物质前，涂抹硅油防护膏，工作时注意佩戴双层手套（内棉外橡胶）。

避开误区，科学防治湿疹

传统观念认为，湿疹需“祛湿排毒”，但现代医学证实，过度发汗如艾灸、汗蒸等，会破坏皮肤屏障。过度祛湿反而会加重病情。

激素恐惧症的理性化解。临床常用的中弱效激素，如地奈德、糠酸莫米松等，在规范使用的前提下安全性良好。

饮食禁忌的辩证认知。除非明确为食物过敏，一般患者无需盲目忌口。

民间疗法的风险警示。民间偏方产品在制作过程中可能缺乏灭菌处理，极易引发接触性皮炎和细菌感染。