最近甘肃的天气就一个字“雨”！
这雨下得凶，下得急，很多未带伞的行人就这样猝不及防地“湿透了”……
然而，一次看似普通的淋雨却可能隐藏着严重的健康风险。
（快速了解本文内容，可至文末查看。）
河南的某女士，在8月的一场暴雨中因没来得及遮住头部，被雨淋了十几分钟。回到家后又忙着照顾孩子，自己浑身湿透也没顾得上处理，结果到了晚上，突然浑身抽搐、口吐白沫，甚至短暂失忆。紧急送医后，确诊为病毒性脑膜炎，只能住院治疗。
为什么淋雨后会患上脑膜炎？
我们的身体就像一个坚固的城堡，有各种防御“关卡”。但当我们被雨淋湿，尤其是长时间淋雨，身体受冷，免疫力这个“守护军”就会被削弱。
这时候，藏在周围环境里细菌、病毒、真菌等病原体，开始入侵中枢神经系统，进而引发危险的脑膜炎。常见的脑膜炎有细菌性脑膜炎、病毒性脑膜炎、真菌性脑膜炎及寄生虫感染引发的脑膜炎。这些脑膜炎往往起病急、进展快，还容易出现各种并发症，如果不及时治疗，后果不堪设想，甚至会危及生命。
身体发出这些信号别大意！
脑膜炎可不是悄无声息的，身体会给我们发出一些“求救信号”。如果出现下面这些症状，一定要提高警惕，及时就医：
1、发热。体温像“火箭一样上升”，可能会持续高热，达到39℃甚至40℃以上。
2、头痛。那种头痛可不是普通的头疼，是剧烈的、难以忍受的，感觉脑袋要“爆炸”了一样。
3、呕吐。频繁呕吐，而且呈喷射状，和平时吃坏肚子的呕吐可不一样。
4、颈部僵硬。脖子变得硬邦邦的，转动不灵活，就像被“定住”了一样。
5、畏光畏声。看到光觉得刺眼，听到声音觉得烦躁难受。
6、精神状态改变。变得嗜睡，怎么都睡不够，或者烦躁不安，甚至意识模糊，和平时的状态完全不一样。
7、抽搐。身体不受控制地抽搐，这是危险的信号。
预防脑膜炎，这些招要记牢！
1、避免淋雨
出门前记得看天气预报，要是有雨，应提前备好雨具，尽量别让自己被淋成“落汤鸡”。
2、及时处理
如果不小心被雨淋了，回家后要马上换掉湿衣服，洗个热水澡，把头发吹干，注意保暖。
3、增强免疫力
平时要保持健康的生活方式，包括早睡早起，别熬夜；多吃蔬菜水果，保证营养均衡；适当运动，如跑步、游泳、跳绳等，让身体更强壮。
4、注意卫生
勤洗手，尤其是在饭前便后。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，避免病毒、细菌传播。
高温多雨季节天气多变，出行前请查好天气、备好雨具，淋雨后请及时清洁换衣，若出现头痛、高热、脖颈僵硬，别拖延，赶紧就医！
为什么淋雨后会患上脑膜炎？
长时间淋雨，身体受冷，免疫力处于较弱状态，藏在周围环境里细菌、病毒、真菌等病原体，开始入侵中枢神经系统，进而引发危险的脑膜炎。
身体发出这些信号别大意！
1、发热，体温迅速上升，并持续高热。
2、剧烈且难以忍受的头痛。
3、频繁呕吐，且是呈喷射状的呕吐。
4、颈部僵硬，转动不灵活。
5、畏光畏声。
6、精神状态改变，例如嗜睡、烦躁不安或意识模糊。
7、身体不受控制地抽搐。
预防脑膜炎，这些招要记牢！
1、避免淋雨
2、不小心淋了雨，回家马上换掉湿衣服，洗热水澡。
3、早睡早起，营养均衡，适量运动，增强免疫力。
4、保持科学卫生的生活习惯。
来源：
人民网健康
广西疾控
校对：
刘蓉茸
审核：
何爱伟
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