2025年6月5日是第54个世界环境日，6月6日是第30个全国爱眼日。为提升学生健康意识、环保理念、心理健康知识，6月4日，省疾控中心公共卫生所联合心理志愿服务队走进牟家庄小学，开展了“呵护双眼 健康饮水 悦动心灵”主题宣传活动，为220余名师生带来了一场生动实用的宣传讲座。

讲座主要围绕预防近视、塑料污染和心理健康三大主题，通过PPT讲解、模具展示、沙盘游戏、案例分析、互动有奖问答等形式展开宣讲：  

      “目”浴阳光，“睛”彩人生

      以眼球模型讲解眼睛的重要性，通过“坏习惯怪兽”列举了引起近视的原因，包括过度用眼、不良姿势、光线不足等，强调“护眼武器”有“20-20-20”护眼法则、“三个一”正确读写姿势、2小时户外活动、沐浴阳光以及眼保健操的重要性。

      扑面而来的“塑”命

      用生动的PPT揭示塑料污染对海洋和人体的危害，介绍微塑料、纳米塑料的概念，引出饮用水中的塑料污染，并提出水对身体的重要性，通过动画说明每天喝多少水（约6-8杯）、什么时间喝好、首选白开水或淡茶水、少喝或不喝含糖饮料的危害。倡导大家拒绝塑料污染，例如自带水杯、减少一次性用品的使用等。

      心灵有约 护航成长

      通过“心灵小讲堂”健康微讲座，普及心理健康知识，帮助学生正确认识自我；在解压室开展心理沙盘体验活动，用温暖的语言引导孩子们分享创作思路，帮助他们梳理情绪、探索潜意识，在轻松愉悦的氛围中释放压力、舒缓情绪。

      讲座现场孩子们兴致盎然、踊跃参与，同学们全神贯注地投入在知识的海洋里，积极举手参与问题回答，有些同学纷纷用儿童手表记录知识要点。学校领导表示未来将持续把健康宣教纳入到家校共育常态化工作，定期开展健康知识讲座、互动等活动，引导学生将所学知识转化为日常生活中的良好习惯。

      此次活动让牟家庄小学的同学们学习了爱眼护眼知识、了解终结塑料污染的重要性、认识了自我释放情绪，增强了同学们保护视力、关注塑料污染、增强心理健康的自觉性。