2026年6月8日至14日为我国第二个老年人跌倒预防宣传周，为切实降低老年人跌倒风险，提升老年人群健康防护意识和自我保健能力，筑牢老年人健康安全屏障。近日，肃州区疾病预防控制中心联合酒泉市疾病预防控制中心、工业园社区卫生服务中心开展以“科学运动、预防跌倒”为主题的专项宣传活动，以精准科普、贴心服务，为辖区老年群体健康保驾护航。

跌倒作为老年人意外伤害的首要诱因，极易引发骨折、卧床、并发症等问题，严重影响老年人身体健康和晚年生活质量，做好老年人防跌倒科普宣教工作，是落实基本公共卫生服务、推进老年健康促进行动的重要举措。本次活动以“不跌倒，我能行”为宣传口号，聚焦老年人日常居家、出行、运动中的跌倒隐患，通过多样化、接地气的宣传形式，把防跌倒健康知识送到老年群众身边。

活动现场秩序井然、氛围浓厚。工作人员精心开展健康知识讲座，用通俗易懂的语言，结合老年人身体机能特点，详细讲解跌倒高发原因、高危时段、居家环境隐患、科学防滑防摔技巧等核心内容。同时，重点科普适合老年人的温和运动方式，指导老年人通过合理锻炼增强骨骼力量、提升身体平衡能力，纠正久坐不动、不当运动等不良习惯，帮助老年人树立“科学运动、主动防跌”的健康理念。

讲座结束后，工作人员设立咨询台、悬挂宣传横幅、走进社区楼群开展一对一健康宣教服务，针对老年人普遍存在的认知误区进行答疑解惑，耐心解答群众关于居家防护、饮食补钙、日常锻炼、应急处理等方面的问题。同时，现场向参与居民免费发放防跌倒健康宣传手册、健康促进物资等资料，全方位普及防跌倒安全知识，让老年群众听得懂、记得住、用得上。

此次三级联动宣传活动，精准贴合老年群体健康需求，有效普及了老年人防跌倒安全知识和科学运动常识，进一步提升了辖区老年人自我防护意识和避险能力。下一步，肃州区疾控中心将持续聚焦老年健康重点问题，常态化开展老年健康科普宣教活动，不断丰富宣传形式、延伸服务触角，切实打通健康服务“最后一公里”，全力守护辖区老年人平安、健康、幸福的晚年生活。