为普及心理健康知识，消除大众心理认知误区与病耻感，引导群众尤其是青少年科学调节情绪、疏导心理压力，提升全民心理健康素养，在2026年“世界精神卫生日”来临之际，甘州区疾控中心围绕“悦纳情绪，心有阳光”主题，精准聚焦青少年、辖区居民重点人群，开展系列接地气、有温度的心理健康科普宣讲服务，全方位筑牢群众心理健康防线。

10月10日下午，区疾控中心邀请甘州区人民医院精神卫生中心高静医师，走进辖区中小学开展青少年心理健康专题讲座，为学生送上“心理成长锦囊”。讲座贴合学生身心特点，避开枯燥理论，围绕情绪波动、人际交往、学业压力、挫折应对等校园常见问题展开。现场穿插趣味小游戏、案例分享与互动答疑，引导学生正确看待喜怒哀乐，学会识别负面情绪，掌握深呼吸、积极暗示、主动倾诉等简易调节方法，从容应对成长中的心理难题。整场活动互动氛围浓厚，内容实用，有效提升了学生情绪管理能力，获得师生一致好评。

校园科普结束后，区疾控中心组织干部职工前往马神庙小区、青松嘉园，设置心理健康咨询宣传点，面向社区居民开展线下科普。工作人员发放宣传折页和宣传促进品，通过图文讲解、一对一答疑，向居民介绍世界精神卫生日相关知识，讲解常见心理及精神问题的早期识别、预防干预要点，解读严重精神障碍患者社区管理惠民政策。现场为群众解答心理疑问，破除病耻感，倡导大家主动关注心理状态、遇到困扰及时求助。

此次宣传活动，全区各乡镇卫生院、社区卫生服务中心同步开展各类科普，形成上下联动、全域覆盖的宣传格局，推动心理健康知识走进校园、社区和家庭，切实扩大了科普宣传的覆盖面、知晓度与影响力。

心理健康是全民健康的重要基石，也是民生幸福的关键底色。下一步，甘州区疾控中心将持续立足公共卫生服务职能，把心理健康科普工作常态化、精细化、多元化推进，持续下沉心理健康服务资源，丰富科普形式、细化服务内容，不断完善辖区全生命周期心理健康服务体系，稳步提升群众心理健康水平，全力守护全民心灵健康，为健康甘州建设夯实坚实的心理基础。（供稿：王婧）