甘肃省疾病预防控制中心

阳性率上升！除了流感，鼻病毒也开始高发

2026-01-20 14:37

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随着冷空气频繁降临、气温骤降，不少人出现鼻塞、流涕等类似感冒的症状，经检查发现，罪魁祸首并非流感或呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

鼻病毒传播力较强，主要通过飞沫传播（吸入患者咳嗽喷嚏飞沫）和接触传播（触摸污染物体后摸口鼻）扩散，是普通感冒的主要“元凶”。

（快速了解本文内容，可至文末查看。）

鼻病毒感染的危害

鼻病毒主要侵袭上呼吸道，成人感染后多引发普通感冒，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、咽痛等症状，部分人还会伴随轻微发烧、头痛和疲劳，多数患者 7-10 天可自愈，无后遗症。

但婴幼儿、老年人及免疫力低下人群（如慢性病患者、免疫缺陷者）感染后，可能引发更严重问题：

1、支气管炎、支气管肺炎，尤其婴幼儿和老年人风险更高；

2、加重慢性阻塞性肺疾病患者的病情；

3、少数人会出现眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀等眼部不适；

4、部分患者可能发展为鼻窦炎、中耳炎等并发症。

儿童感染后的症状往往比成人更严重，还可能伴随呕吐、腹泻等消化道症状，因此及时识别与应对十分关键。

科学防治鼻病毒

目前无鼻病毒特效药及疫苗，核心以非药物预防为主：

1、日常预防：勤洗手（肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒）、常通风（每天开窗2-3次，每次30分钟以上）、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁（高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂，如84消毒液，擦拭后无需清水再擦，静置3-5分钟即可生效，每日1~2次）、增强抵抗力（多吃新鲜果蔬、规律作息不熬夜、每周3次快走或慢跑等温和运动）；

2、居家护理：多休息，补水，鼻塞用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度50%~60%，低热优先物理降温；

3、感染者防护：咳嗽打喷嚏用纸巾捂口鼻，分泌物及时处理，与家人分餐、佩戴口罩，避免交叉感染。

感染鼻病毒后怎么办？

1、多饮水、多休息，助力身体恢复，缓解症状；

2、对症使用感冒药，切勿滥用抗生素（抗生素对病毒感染无效）；

3、注重手部卫生，妥善丢弃使用过的纸巾并立即洗手，尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所，防止传染他人；

4、若症状持续恶化，如高烧不退、呼吸困难，尤其是儿童和老年人，需立即就医。

本文重点在这里

鼻病毒主要侵袭上呼吸道，成人感染后多引发普通感冒，出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、咽痛等症状。

但婴幼儿、老年人及免疫力低下人群（如慢性病患者、免疫缺陷者）感染后，可能引发更严重问题。

目前无鼻病毒特效药及疫苗，核心以非药物预防为主：

1、保持个人卫生，多吃新鲜蔬果，早睡早起，适度运动。

2、鼻塞用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度50%~60%，低热优先物理降温。

3、注意咳嗽礼仪，与家人分餐、佩戴口罩。

感染鼻病毒后怎么办？

1、多饮水、多休息。

2、对症使用感冒药。

3、避免前往人群密集、通风不良的公共场所。

4、症状持续恶化，请及时就医。

GSCDC

健康科普

撰稿：甘肃12320卫生热线管理中心

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