麻疹高发季,防护别大意!这份“防麻”指南请收好
2026-03-30 11:18
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近期,美国麻疹疫情持续失控,截至3月19日,2026年该国报告的麻疹确诊病例(1487例)就已达到2025年全年总数(2285例)的65%以上[1]。英国、西班牙、奥地利等6国均失去了官方“无麻疹”认证。加拿大在去年11月失去“无麻疹”国家的地位[2]。全球麻疹防控形势岌岌可危,全民防护不可松懈。


一、 什么是麻疹?—并非普通感冒

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极强,号称“见面传”,绝非“小疹子”,易引起暴发流行。主要通过患者打喷嚏、咳嗽、说话时产生的飞沫传播,也可通过被污染的物品间接传播。 


主要症状: 

前驱期(发病初期):类似感冒,出现发热(体温体温≥38℃)、咳嗽、流涕、眼结膜充血(红眼)、畏光等。 

出疹期:发热2-4天后,皮肤出现红色斑丘疹。皮疹通常从耳后、发际开始,逐渐蔓延至面部、躯干、四肢,最后到达手心、脚心。 

恢复期:出疹3-4天后,皮疹按出疹顺序消退,皮肤留有糠麸状脱屑及色素沉着。 

警惕并发症:麻疹本身并不可怕,但容易引起肺炎、喉炎、中耳炎、脑炎等严重并发症,尤其对5岁以下儿童和免疫力低下者危害极大。


二、 如何预防?—接种疫苗最有效

接种麻疹腮腺炎风疹联合减毒活疫苗(麻腮风疫苗,MMR)是预防麻疹最经济、最有效的手段。 

儿童接种程序:按照国家最新的免疫规划程序,儿童应在8月龄接种第1剂,18月龄接种第2剂麻腮风疫苗。请家长务必查看孩子的预防接种证,确保按时接种。如未完成含麻疹成分疫苗的全程接种,请及时到辖区社区卫生服务中心/乡镇卫生院补种,疫苗免费! 

补种原则:自 2020年6月1日起,2019年10月1日及以后出生儿童未按程序完成2剂MMR接种的,使用 MMR 补齐; 2007年扩免后至2019年9月30日出生的儿童,应至少接种2剂含麻疹成分疫苗、1剂含风疹成分疫苗和 1剂含腮腺炎成分疫苗,对不足上述剂次者,使用MMR补齐;2007年扩免前出生的小于18周岁人群,如未完成 2剂含麻疹成分的疫苗接种,使用MMR补齐。如果需补种两剂MMR,接种间隔应不小于28天。 

成人建议:如果您是未患过麻疹、未接种过疫苗的成年人,特别是医务人员、教师、密闭场所工作人员或计划前往麻疹高发区旅行者,建议自费接种麻腮风疫苗。


三、 日常防护—切断传播途径

在麻疹高发季节(冬春季),请牢记以下防护要点: 

戴口罩:在人群密集的公共场所、医院、乘坐公共交通工具时,科学佩戴口罩。 

勤洗手:使用肥皂和流动水按“七步洗手法”,尤其是在咳嗽、打喷嚏后。 

多通风:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,保持室内空气流通。 

少聚集:尽量避免带儿童去人群密集、空气不流通的场所。 

强体质:均衡饮食,充足睡眠,适当锻炼,提高自身免疫力。


四、 得了麻疹怎么办?—及时隔离,科学护理

如果出现发热、皮疹等疑似麻疹症状: 

立即就医:前往医院发热门诊或感染科就诊,就诊时主动告知医生接触史。 

居家隔离:确诊后,患者应严格居家隔离(或医院隔离),从出疹前5天到出疹后5天都具有传染性。无呼吸道并发症的病例隔离至出疹后5天,有肺炎并发症的病例隔离至出疹后10天。密切接触者做好自我健康监测,健康监测期限为最后近距离接触病例之日起21天。 

对症护理:卧床休息,多喝水,保持眼、鼻、口清洁。给予易消化、富含维生素的食物。密切观察病情,如出现持续高热不退、呼吸困难、精神萎靡等症状,应立即复诊。


五、 温馨提示

麻疹虽然传染性强,但只要我们“打疫苗戴口罩勤洗手早隔离”,就能筑牢坚实的免疫屏障。 

保护自己,保护家人,让我们共同行动,消除麻疹!


参考资料: 

1.美国疾病控制与预防中心. 麻疹病例与疫情[EB/OL]. (2026-03-19)[2026-03-25]. https://www.cdc.gov/measles/data-research/index.html. 

2.何珊. 欧洲大陆感染病例激增,英国、西班牙等六国失去“麻疹消除国”地位[N/OL]. 环球时报, (2026-01-28)[2026-03-25].https://3w.huanqiu.com/a/de583b/4Q8LqYf7Vq0?agt=28 

3.麻疹风疹防控方案(2024年版) 

(本宣传内容仅供参考,具体诊疗请遵医嘱。如有接种疑问,可咨询当地社区卫生服务中心。)





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健康科普



供稿:免疫规划科 黄富林