水痘的 “复仇”?带状疱疹:潜伏多年,原来专坑这些人!
2026-04-06 15:54
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带状疱疹是一种常见的感染性皮肤病,它并非由外界新感染病毒所致,而是曾经感染过水痘后,潜伏在人体神经节内的水痘带状疱疹病毒被再次激活所引发的疾病。这种疾病没有严格的年龄限制,任何年龄段的人群都有可能患病,不过会随着年龄增长而明显升高,中老年人是带状疱疹的主要易感和高发人群。


快速了解本文重点,请至文末阅读。




带状疱疹什么季节更容易发作?

带状疱疹在季节交替、冷热变化明显的时候更容易高发。这是因为换季期间昼夜温差较大,人体需要不断适应外界温度的改变,免疫系统会出现暂时性的调节波动,抵抗力随之下降。

尤其是老年人,身体调节能力相对较弱,对温度变化更为敏感,换季时不仅容易患上感冒,原本存在的高血压、糖尿病等慢性病也可能出现波动,这些情况都会进一步削弱免疫力。当免疫系统对体内潜伏病毒的监控、抑制能力变弱时,水痘带状疱疹病毒就会被激活,沿着神经分布区域繁殖,从而引发带状疱疹。




哪些人属于带状疱疹高发人群?

01

50 岁以上的中老年人

02

免疫功能低下人群

包括恶性肿瘤患者、艾滋病感染者、器官移植术后人群,以及正在接受化疗、免疫抑制剂治疗的人群。

03

生活习惯不良人群

长期精神压力大、经常熬夜、过度劳累,或是经历过重大心理创伤、严重身体损伤的人。

04

慢性病患者

容易诱发病毒激活。




怎么做才能有效预防带状疱疹?

01

保持健康生活

日常做到劳逸结合,避免长期熬夜和过度劳累;坚持适量规律的运动,搭配均衡营养的饮食,以此增强体质,提高身体自身的抗病能力。

02

积极预防呼吸道病毒感染

感染是诱发带状疱疹的重要因素,尤其是老年人,在春秋等换季阶段要及时增减衣物,做好保暖,避免受凉引发上呼吸道感染,减少免疫力骤降的可能。

03

避免身体外伤

外伤会直接降低机体抵抗力,给病毒激活创造机会,日常生活中要注意防护,减少磕碰、擦伤等意外。

04

及时接种带状疱疹疫苗

接种疫苗是预防带状疱疹最直接、最有效的方式。目前带状疱疹疫苗在我国属于非免疫规划疫苗,遵循知情、自愿、自费原则,可咨询当地预防接种门诊进行接种。

我国现已获批使用的带状疱疹疫苗有两种:

重组带状疱疹疫苗适用于以下人群:

  • 50 岁及以上成人;

  • 由已知疾病或治疗(如自体造血干细胞移植)引起的免疫缺陷或免疫抑制而导致带状疱疹的18岁及以上成人。

以上人群全程需要接种 2 剂,两针间隔 2-6 个月。


带状疱疹减毒活疫苗:适用于 40 岁及以上人群,只需接种 1 剂即可。

有意愿接种的朋友,可在专业医生指导下,选择适合自己的带状疱疹疫苗。




带状疱疹患者如何正确护理?

即使确诊带状疱疹也不用过度恐慌,只要及早规范治疗,大多数患者预后情况良好。

患病期间要保证充足休息,多吃清淡、易消化的食物,同时及时补充水分;重点做好皮肤护理,避免摩擦、抓挠患处,防止水疱破裂引发继发细菌感染;可在医生指导下进行局部湿敷,帮助水疱快速干燥、结痂,促进皮肤恢复。





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带状疱疹什么季节更容易发作?

带状疱疹在季节交替、冷热变化明显的时候更容易高发。


哪些人属于带状疱疹高发人群?

50岁以上的中老年人

免疫功能低下人群

生活习惯不良人群

慢性病患者


怎么做才能有效预防带状疱疹?

保持健康生活

积极预防呼吸道病毒感染

避免身体外伤

及时接种带状疱疹疫苗


带状疱疹患者如何正确护理?

患病期间要保证充足休息,多吃清淡、易消化的食物,同时及时补充水分;重点做好皮肤护理,避免摩擦、抓挠患处,防止水疱破裂引发继发细菌感染;可在医生指导下进行局部湿敷,帮助水疱快速干燥、结痂,促进皮肤恢复。


GSCDC


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供稿:甘肃12320卫生热线管理中心