甘肃省疾病预防控制中心

一到换季就湿疹？教你维稳秘诀！

2026-05-19 11:42

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气温起伏、空气干燥、出汗增多、精神压力大，都可能让皮肤出现泛红、瘙痒、起疹等问题，这往往是湿疹的预警信号。湿疹的出现多与皮肤屏障受损相关，各年龄段人群都可能患病，掌握科学应对方法，才能有效缓解不适。

（快速了解本文内容，可至文末查看。）

看懂湿疹的不同表现

湿疹的症状会随病情发展变化，分为三个阶段：

急性期：皮肤泛红明显，长出密集小丘疹，伴随渗液、结痂

亚急性期：红斑颜色变浅，渗液减少，出现皮屑与干裂

慢性期：皮肤增厚粗糙，色素沉着加重

不同人群湿疹高发部位有差异：婴幼儿多见于面部、头皮；儿童好发于肘窝、腘窝；老年人常出现在小腿、手背等部位。

分人群科学护理湿疹

婴幼儿护理：

遵医嘱使用润肤品与药物；保持室温 20-22℃、湿度 50%-60%；贴身衣物选 A 类纯棉，新衣物需热水清洗后再穿。

老年人护理：

在医生指导下选用润肤剂；关注下肢血液循环，静脉曲张者可穿二级压力弹力袜，警惕基础病并发症。

特殊人群防护：

哺乳期女性易出现乳头湿疹，需在医生指导下用修护霜；建筑工人易患手部湿疹，接触刺激物前涂防护膏，佩戴内棉外橡胶双层手套。

本文重点在这里

换季时气温波动、干燥、出汗多、压力大，易诱发湿疹，本质多为皮肤屏障受损，各年龄段都可能发病。湿疹分三期：急性期泛红、丘疹、渗液结痂；亚急性期红斑变淡、脱屑干裂；慢性期皮肤增厚粗糙、色素沉着。高发部位：婴幼儿面部头皮、儿童肘窝腘窝、老年人小腿手背。护理要点：婴幼儿遵医嘱用药护肤，控温湿度、穿纯棉衣物；老人合理润肤，改善下肢循环；特殊人群针对性防护，如哺乳期乳头护理、工人手部防护。

GSCDC

健康科普

供稿：12320卫生热线管理中心

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