一、什么是细菌性腹泻

细菌性腹泻是由细菌感染引发的肠道传染病，核心症状为腹泻，常伴随腹痛、恶心、呕吐、发热等表现。这类病例多为散发病例，也可能出现集中暴发的情况。

二、细菌性腹泻的传播途径

该病主要通过食用被污染的食物、饮用不洁水源传播，也可通过人与动物密切接触感染，苍蝇、蟑螂等昆虫是重要的传播媒介。

以下行为会大幅增加感染风险：生食海鲜、切菜砧板生熟混用、隔夜饭菜未彻底加热、饭前便后不洗手。

儿童、老年人及免疫力较弱人群，不仅更容易被感染，症状也会更严重，需格外注意防护。

四、细菌性腹泻的预防方法

细菌性腹泻是由细菌感染引发的肠道传染病，核心症状为腹泻，常伴随腹痛、恶心、呕吐、发热等表现。这类病例多为散发病例，也可能出现集中暴发的情况。

海鲜、肉类等食物必须彻底煮熟，食材中心温度需达到 70℃以上；

食材制作、存放时严格做到生熟分开；

食物冷藏温度控制在 4℃以下，避免长时间存放，食用前充分加热；

不饮用山泉水、河水等未经消毒的天然水源。

养成勤洗手的习惯，优先采用七步洗手法，尤其在处理食物前后、如厕后必须洗手。

及时清理呕吐物、排泄物，并做好消毒处理，防止病菌扩散污染。

国内可用的细菌性腹泻疫苗较少，主要有两种：

rBS/WC 霍乱疫苗：口服疫苗，可预防霍乱、产毒性大肠埃希菌（ETEC）引发的腹泻，对旅行者腹泻也有一定防护效果，适用于成人及 2 岁以上儿童；

伤寒疫苗：注射用伤寒 Vi 多糖疫苗，用于预防伤寒，适用于成人及 2 岁以上儿童。伤寒流行区儿童、前往高发地区的旅行者可考虑接种。

疫苗接种需在医生指导下进行。

五、腹泻后需立即就医的情况

轻微腹泻可居家护理，但若出现以下任一情况，需马上就医：

腹泻症状严重，或腹泻持续时间较长；

出现明显脱水症状；

持续高烧：成人体温超 38.5℃、儿童超 39℃，且高烧不退；

粪便中带血、黏液或脓液；

腹部剧烈疼痛或频繁绞痛；

出现皮疹、皮肤瘀斑；严重恶心呕吐，无法正常进食；头晕、心慌、血压下降、脉搏细速等严重症状；

特殊人群：6 个月以下婴幼儿、老年人、孕妇、糖尿病 / 心脏病等慢性病患者、免疫力低下者（如艾滋病患者、化疗患者），腹泻后需及时就医。

六、细菌性腹泻的常规治疗方式

细菌性腹泻是由细菌感染引发的肠道传染病，核心症状为腹泻，常伴随腹痛、恶心、呕吐、发热等表现。这类病例多为散发病例，也可能出现集中暴发的情况。

可选用低渗口服补液盐，也可自制米汤加盐溶液（500 毫升米汤加 1.75 克细盐，约半啤酒瓶盖），少量多次饮用。若脱水严重、高烧不退或频繁呕吐无法口服补液，需到医院进行静脉补液。

切勿自行盲目服用抗生素，不仅无效，还会破坏肠道菌群，加重病情。需先到医院检查，遵医嘱用药。