不少家长都会发现，自家宝宝总喜欢把小手、玩具甚至小脚丫放进嘴里啃咬，心里既好奇又担忧。其实不用急着阻拦，这说明宝宝进入了成长中关键的口欲期。

口欲期一般出现在 0～1.5 岁，4～12 个月是这一阶段的高峰期。在此期间，宝宝会依靠嘴巴感知世界，同时从中获得满足感与安全感，嘴巴也是他们最灵敏、最主要的探索工具。

口欲期对宝宝的发育有着不少好处：能够帮助孩子建立心理安全感，借助吮吸、啃咬获得满足，培养稳定的情绪；口腔受到的刺激，还能促进感觉统合、感官与认知发展，助力大脑发育；当宝宝感到无聊、烦躁时，吃手也是一种自我安抚的方式。

随着年龄慢慢增长，宝宝会自然而然地转变探索方式，顺利过渡到下一个成长阶段。

如果强行压制孩子口欲期的需求，比如骤然粗暴断奶、反复制止孩子吃手、禁止啃咬物品，会导致孩子心理发展停滞，为日后的行为、性格埋下隐患。

1、孩子年满 3 岁后，依旧频繁吃手、咬指甲、啃衣角和笔杆，以此安抚情绪；

2、成年后容易染上烟瘾、暴饮暴食，或是习惯不停说话、频繁嚼口香糖、咬吸管等；

3、还可能养成过度依赖他人、一味索取的性格，或是心态悲观，难以信任外界。

但也不能完全放任不管。倘若宝宝一哭闹，就频繁用奶嘴、牙胶或是零食哄逗安抚，会让孩子形成 “只有嘴巴得到满足才会安心” 的认知，同样会阻碍口欲期正常过渡。

处理这件事要把握核心原则：在保证安全、卫生的前提下，合理满足宝宝口唇探索的需求。不管是粗暴制止，还是完全纵容，都不利于口欲期平稳度过。

理解孩子用嘴巴探索世界的天性，为宝宝准备牙胶、磨牙棒等安全卫生的啃咬用具。

如果宝宝因为焦虑、无聊不停吃手，家长可以多拥抱陪伴、主动互动，安抚孩子的情绪，用关爱和陪伴代替强硬制止。

当宝宝啃咬物品时，若不存在安全风险，可短暂允许，再换成更合适的安全用品。

做好居家环境排查，把有危险、不洁净、不适合啃咬的物品收纳好，放到孩子触碰不到的位置。