甘肃省疾病预防控制中心

洪涝来袭，如何安全饮水？这份“护身指南”请收好！

2026-07-23 15:56

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洪涝来袭，

如何安全饮水？

这份“护身指南”请收好！

近期，我省多地遭遇持续强降雨，江河水位暴涨，山洪灾害频发。暴雨不仅威胁生命财产安全，更在不知不觉中给我们的“水杯子”埋下健康隐患。山洪灾害极易造成水源被污染、供水设施受损，肠道传染病风险骤升--安全饮水，是灾后防疫的第一道防线。

洪水为什么让水变得“危险”？

洪水具有极强的冲刷力和携带力，它会：

淹没水井、蓄水池、输水管网，直接破坏供水设施；

冲入大量人畜粪便、垃圾、动物尸体，使水源充满致病细菌、病毒和寄生虫；

裹挟工业废水、农药、有毒化学品，造成局部化学污染；

卷起大量泥沙，让水体浑浊不堪，感官恶劣。

这些因素叠加，使得灾区饮用水卫生管理极为复杂，稍有不慎，就可能引起霍乱、伤寒、痢疾等经水传播的传染病暴发。因此，洪水退去后，“第一口水”怎么喝，比吃什么更重要。

记住“五要五不要”守住饮水安全红线

五要

要喝烧开的水：煮沸3～5分钟，能杀灭绝大多数病原微生物；

要选正规瓶装/桶装水：优先选用符合卫生标准的瓶装水、净化设备现场制备的水或政府统一配送的桶装水；

要对盛水器具勤消毒：缸、桶、盆等使用前用含氯消毒剂（如漂白粉溶液）浸泡15～30分钟，再用干净水冲净；

要保护水源周边环境：不在水源地附近堆放垃圾、倾倒粪便和污水；

要留意水质变化：若水有异味、颜色异常或漂浮物，坚决不用。

五不要

不喝生水：生水中可能藏着肉眼看不见的致病菌；

不用被污染的水漱口、洗菜、做饭。即使只是接触口腔或食物，也可能感染；

不饮用来源不明的“野水”：河水、坑水、洼地积水均不可直接取用；

不用脏水冲洗餐具和水果：清洗必须使用安全水源；

不随意排放污水和垃圾：杜绝二次污染，就是保护邻里健康。

守护家人，从每一杯水开始

灾后初期，婴幼儿、老人、孕妇及慢性病患者更需格外关注饮水安全。可优先为他们预留瓶装水，并确保所有接触口腔的用水都经过消毒或煮沸。

同时，请积极配合当地卫生部门和社区工作人员的水质检测、消毒指导，主动报告异常水质情况。生活垃圾和污水必须在指定地点集中处置，切勿随意倾倒。

最后一句贴心提醒

洪水无情，但防护有方。喝开水、吃熟食、洗净手、管好粪——这十二字口诀，是灾后防病最朴素也最有效的法则。

请您将这条信息转发给身边受灾的亲友

让更多人远离“病从口入”的风险

守住饮水安全，就是守住健康家园。

我们一起，平安度汛！

GSCDC

健康科普

供稿：环境卫生科

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