在人体需要的宏量元素中，钙总是被广泛地提起。但是你知道吗，有一种元素的缺乏比缺钙更危险！
这种元素就是钾。
尤其是进入了盛夏，人体出汗增多，体内的电解质也随之流失，很可能会导致低钾血症，低钾血症会牵连肌肉、心脏甚至呼吸，严重时会诱发心律失常，引起心脏骤停。
什么是低钾血症
缺钾的症状
盛夏，身体最容易缺钾
7类人被列入高危人群
吃什么补钾最好？
文字来源：生命时报
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