提到乙肝，不少人会下意识地紧张，甚至想躲得远远的。其实，乙肝并没有想象中那么可怕，只要掌握正确的预防方法，就能有效远离它。今天就来给大家科普一下乙肝的那些事儿～

乙肝是由乙肝病毒（HBV）感染导致的，是一种以肝脏病变为主的传染性疾病。主要通过以下几种途径传播，可别和甲肝的“病从口入”混为一谈：

◉ 血液传播：比如输入被乙肝病毒污染的血液或血液制品，使用未经严格消毒的医疗器械（如注射器、针灸针等），共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品。

◉ 母婴传播：如果妈妈是乙肝病毒携带者，在怀孕、分娩过程中，有可能将病毒传给宝宝，但现在通过科学干预，这种传播风险能大大降低。

◉ 性接触传播：与乙肝病毒携带者发生无保护的性接触，可能会被感染。

需要强调的是，一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品等日常接触，是不会传播乙肝病毒的。

接种乙肝疫苗是预防乙肝最经济、最有效的方法。我国早已将乙肝疫苗纳入新生儿计划免疫，宝宝出生后按 0、1、6 月龄的程序接种，能有效降低感染风险（刚出生的宝宝要在24小时内完成第1剂接种，接种越早越好）。乙肝表面抗原阳性产妇所生的新生儿，在接种第1剂乙肝疫苗时，在不同部位注射乙肝免疫球蛋白，随后完成第二、三针程序，可有效阻断母婴传播。

◉ 避免共用剃须刀、牙刷、毛巾等个人用品，减少血液接触的可能。

◉ 进行有创操作（如纹身、穿耳洞等）时，一定要选择正规机构，确保器械严格消毒。

◉ 医务工作者在工作中要做好防护，避免职业暴露。

发生性行为时，正确使用安全套，能有效降低乙肝病毒传播的风险。

如果不幸感染了乙肝病毒，要及时到正规医院就诊，儿童和新生儿感染乙肝病毒后更易转为慢性，需定期复查肝功能、乙肝病毒载量等指标。在医生的指导下，必要时进行抗病毒治疗，只要积极配合，就能有效控制病情，保持正常的生活和工作。