近日，民勤县疾控中心在夹河完小开展了以“关注学生营养健康，倡导合理膳食”为主题的健康知识进校园活动，通过知识讲座、互动游戏等形式，向学生普及营养健康知识，助力儿童青少年健康成长。

讲座中，县疾控中心营养专家凭借专业知识与丰富经验，深入浅出地阐述人体所需的各类营养成分（蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等）的来源、作用，以及不合理膳食可能引发的健康问题。同时，还针对常见的不良饮食行为，如用零食替代正餐、偏好高油高盐高糖食物、饮料替代饮用水等，生动地讲解了不良饮食习惯对身体健康的危害，让学生们深刻认识到养成健康生活方式的重要性。

讲座中，工作人员设置多个互动问答环节，学生们踊跃参与，现场气氛热烈。工作人员还送上了儿童牙膏、牙刷等精美的小礼品，让学生作为家庭健康饮食的小使者，推动家庭践行减盐、减油、减糖的“三减”健康生活方式。

讲座后，县疾控中心工作人员在操场划定专门区域开展背球走、踢毽子等游戏，将运动与营养知识相结合，强化学生对健康生活方式的理解。

为了让健康知识能够更广泛地传播，工作人员在活动结束后向全校师生发放了膳食健康宣传手册。相信在学校、家庭和社会的共同努力下，学生们能够养成良好的健康习惯，拥有更加美好的未来。