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世界环境日 | 看不见的入侵者：当一杯水成为微塑料的狂欢！

2025-06-04 11:10

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根据世界自然基金会对微塑料来源分析发现，人类摄入最主要来源竟是我们日常饮用的瓶装水和自来水！

2024年1月8日，《美国国家科学院院刊》发表了一篇文章《利用SRS显微镜对纳米塑料进行的快速单颗粒化学成像》，其研究者检测了在美销售的三种畅销瓶装水中所含的1-100纳米塑料颗粒，结果发现，1升不同瓶装水中有11万-40万个塑料颗粒，平均24万个。其中90%是纳米塑料，10%是微塑料。

饮用水中最常检测到的聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）和聚丙烯（PP）：用来生产大多数水瓶和瓶盖。其他常检测到的聚酰胺、聚苯乙烯、聚氯乙烯等，都是各种工业过程中使用的材料。

当水瓶被挤压或高温受热时，PET可能会脱落进入水中，且当瓶盖反复开关时，也会导致许多微粒进入水中。

什么是微塑料/纳米塑料？

微塑料（MP）为粒径小于5mm的塑料碎片粒子；纳米塑料（NP）是目前所知最小微塑料，粒径小于1μm，体积小到能够穿透细胞膜。

来源：来自于家庭和工厂污水排放、各种塑料制品的分解等。

危害：可通过食入、吸入和皮肤接触进入人体，作用于组织和器官，对人体产生不利影响，包括潜在的炎症反应、内分泌干扰和细胞损伤。NP由于体积小，更容易通过肠道和肺部进入血液循环，进而影响各种器官，还可以通过胎盘进入胎儿体内，因此被认为毒性更大。

2024年3月7日，《新英格兰医学杂志》发表了一项研究，首次证实了MP和NP对人类健康的影响。该研究发现，MP和NP已侵入人类动脉中，增加心脏病、中风、死亡等严重风险。

除了瓶装水外，自来水中也含有大量的微塑料颗粒。而传统的集中式水处理厂去除微塑料的能力有限。那么，面对水中塑料颗粒的无处不在。

我们应如何健康饮水呢？

▷▷▷

喝开水就可以啦！

有研究发现，把水烧开就能让水中塑料微粒大大减少。因为水温升高会加速沉淀物的形成，这些沉淀物在形成的过程中会包裹住NP和MP，使水中的含塑量大大减少。

Tips：

除了喝开水，在饮食上应如何减少微塑料的摄入呢？

GSCDC

健康科普

撰稿：

王梅

校对：

周煜皓

审核：

王文军

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