夏季慢性病患者容易出现哪些健康风险？

高血压患者

夏季气温升高，人体血管扩张，血压可能会有所下降。但同时，高温环境下出汗增多，若补水不足，血液浓缩，又会使血压升高。

心脏病患者

高温会使心脏负担加重，心肌耗氧量增加。同时，出汗多、血液浓缩，血液黏稠度升高，容易引发心肌缺血、心绞痛，甚至心肌梗死。

糖尿病患者

夏季天气炎热，食欲下降，饮食结构可能发生变化，血糖容易出现波动。此外，出汗多，若不注意皮肤清洁，容易引发皮肤感染，导致局部组织损伤和炎症反应，这些因素都可能对胰岛β细胞产生一定的刺激作用，使胰岛素分泌异常，从而出现血糖升高的现象，进而影响血糖控制。

慢病患者夏季健康攻略：

饮食方面

清淡饮食、多喝水。少食多餐，避免过饱或过饥。

生活习惯方面

选择在清晨或傍晚气温较低时进行运动，如散步、太极拳等。尽量减少在高温环境下长时间停留。家中要保持通风良好，合理使用空调和电扇，但要避免空调风直吹身体，室内外温差不宜过大，一般控制在5—8℃为宜。保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7小时。慢性病患者要学会调节情绪，保持心态平和，避免过度激动、焦虑等不良情绪。

病情监测方面

夏季由于气温变化大，病情容易波动，监测频率可以适当增加。不要随意增减药物剂量或停药，严格按照医嘱服药。如果在服药过程中出现不适，要及时就医。